blog




  • Watch Online / «Джин Фа. Тайни техники на китайския масаж" Михаил Давидов: изтегляне fb2, четене онлайн



    За книгата: 2012 / Тай Чи се превърна в популярна система от знания и упражнения не само в Китай, но и далеч извън неговите граници. За мнозина векове това е било изкуство, което е било пазено в тайна и се е предавало само в рамките на семейните традиции. През втората половина на 20 век то става достъпно за широката публика, но повечето от „тайните“ на системата Тай Чи остават скрити за хората. непосветени. Ученията на Тай Чи принадлежат към древната система на знания, чиято основна цел е духовното възраждане и физическото възстановяване на човека. В тази връзка основният фокус на книгата е върху масажа в светлината на теорията за вътрешната енергия. Първата глава е посветена на основните принципи на Тай Чи, а също така се разглеждат вътрешните аспекти на практиката - настройка на физическото тяло. и регулиране на функцията на дишането, предоставя теоретичен преглед и примери за използване на 8 „основни енергии на пространството“, основни препоръки за работа с Ци, който включва „9 упражнения и 13 принципа“. на енергийната настройка” на тялото, са представени в четвърта глава, представяща категориите на вътрешните енергии Дзин и биофизичните структури на нейното натрупване. Петата глава предоставя описание на 12 Дао Ин упражнения за развитие на чувствителността. както и преглед на три необичайни ментално-сензорни типа вътрешна енергия. От шеста до десета глава е описано 39 вида вътрешна енергия, използвани в различни техники за масаж в страните от Източна и Югоизточна Азия изкуство на хармонията, което има не само външна мекота и плавност на движенията, но и вътрешна изтънченост и големи възможности.